Affären verstehen, verarbeiten und überwinden — wissenschaftlich fundiert.
Was tun, wenn der Partner fremdgegangen ist? Die kurze Antwort: In den ersten Tagen müssen Sie nichts entscheiden. Was jetzt zählt — sich selbst stabilisieren, den Entscheidungsdruck senken und nichts Unumkehrbares tun.
Woran erkennt man, dass eine Affäre vorbei ist? 8 mögliche Anzeichen, warum sie kein Beweis sind und wie es nach dem Ende einer Affäre weitergeht – einfühlsam und fundiert erklärt.
Wie lange dauert eine Affäre durchschnittlich? Warum es keine seriöse Pauschalzahl gibt, welche Faktoren die Dauer bestimmen und worauf es für Betroffene wirklich ankommt – fundiert erklärt.
Eine Ehekrise nach Fremdgehen ist anders als andere Ehekrisen. Es geht nicht um schleichende Entfremdung, nicht um den Streit über Haushaltsaufgaben, nicht um die mit den Jahren leiser werdende Intimität. Es geht um einen punktuellen Vertrauensbruch, der die Annahmen, auf denen die Beziehung gebaut war, mit einem Schlag erschüttert. Diese Form der Krise hat eine … Weiterlesen
Lesezeit: 10 Minuten Das Wichtigste in Kürze Eine Affäre definiert sich über drei Merkmale: Intimität, Geheimhaltung und Grenzüberschreitung (Glass, 2003). Emotionale Untreue ist mit 27,5 % häufiger als sexuelle Untreue mit 17,45 % (Warach & Josephs, 2024). Der Unterschied zwischen Affäre und Seitensprung liegt in Dauer, emotionaler Tiefe und Systematik der Geheimhaltung. Glass‘ Selbsttest: ‚Würde … Weiterlesen
Was ist eine emotionale Affäre? Erfahren Sie die Anzeichen, Phasen und was Sie tun können — ob Sie selbst betroffen sind oder Ihr:e Partner:in. Wissenschaftlich fundiert.
Sie müssen eine Affäre verarbeiten? Erfahren Sie, welche Phasen der Heilung Sie durchlaufen, was die Forschung über Vertrauenswiederaufbau zeigt und welche Strategien wirklich helfen — fundiert, einfühlsam und praxisnah.
Affären folgen einem typischen Muster. Erfahren Sie die 7 Phasen einer Affäre — von der ersten Annäherung bis zur Neuausrichtung. Wissenschaftlich fundiert mit Reflexionsfragen.
